SVENJA THOES
SOCIAL NEWS
Already September… wow 🤯 😮
My days are still pretty different but I enjoy the tiny little steps forward direction the light at the end of the tunnel.
***
“Focus on the step in front of you, not the whole staircase.”
***
#enjoyingthemoment #stepbystep #bikeaccident #keepmoving #feelingbetter
My days are still pretty different but I enjoy the tiny little steps forward direction the light at the end of the tunnel.
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“Focus on the step in front of you, not the whole staircase.”
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#enjoyingthemoment #stepbystep #bikeaccident #keepmoving #feelingbetter
Svenja Thoes
4th September 2024
Svenja Thoes
10th September 2024
Today I had a ‚medium‘ day.
Not every day is good BUT making there is something good every day.🙏
***
Make the best out of every situation.⚡️💪
***
#backinlife #startliving #mediumday #makethebestofit #onanewjourney
Not every day is good BUT making there is something good every day.🙏
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Make the best out of every situation.⚡️💪
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#backinlife #startliving #mediumday #makethebestofit #onanewjourney
Svenja Thoes
26th August 2024
If there is no struggle there is no progress.
***
After my crash I can summarize.
I have one good- one medium and one really bad day.
Today was one of the bad ones. Big headache 🤕, pain in my whole body and vomiting .
It is a really tuff journey. I can’t use my body as I am used to it. This is tuff and it takes more time than I hoped for.
The outer wounds are healing slowly. However the inside is the bigger issue.
***
#tuffcall #patience #iamadifferentperson #whoami #bikecrash #lookingforward
***
Thx so much to this girl 🧒 @deborah_kunz 🧡 for keeping my head above the water.
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After my crash I can summarize.
I have one good- one medium and one really bad day.
Today was one of the bad ones. Big headache 🤕, pain in my whole body and vomiting .
It is a really tuff journey. I can’t use my body as I am used to it. This is tuff and it takes more time than I hoped for.
The outer wounds are healing slowly. However the inside is the bigger issue.
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#tuffcall #patience #iamadifferentperson #whoami #bikecrash #lookingforward
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Thx so much to this girl 🧒 @deborah_kunz 🧡 for keeping my head above the water.
Svenja Thoes
25th August 2024
Triathlon Alpe d’Huez L 2024
Immer ich Mega happy mit dem 2. Platz 🥈
🏊♀️ Schwimmen: 2.3 km im kalten Stausee. Ein totaler Überlebenskampf💀 gegen mich und die anderen Athleten.
🚴🏼♀️ Bike: 120 km und 3200 Höhenmeter, mit dem Ziel oben in Alpe d’Huez auf 1800 m ü. M. Ich hatte recht zu kämpfen das schwere TT bike die oft +6%igen Anstiege nach oben zu pushen. Am letzen Anstieg hoch nach Alpe d‘Huez wurde ich von Platz 2 wieder auf Platz 3 befördert. Ab hier wurde ich zum Jäger.😄🫣 Soweit es denn ging mit den völlig schlapper Beinen.
🏃🏼♀️ Run: 20 km und 360 Höhenmeter. 3 Runden in Alpe d’Huez. 4x Toilette 🚻 und diese total geschundenen Beine 🦵 machten mit das Leben richtig schwer 😥. Ich kam immer wieder super nah an P2 heran, bis ich dann wieder durch die nächste Pause 🚽 wieder zurück gefallen bin. Was eine Achterbahn 🎢-Fahrt. Die letzte Runde war der Magen dann wohl leer und ich habe noch einmal alles herausquetschen können, um die vorerst 3minuten Lücke endlich zu schließen und dann dann als 2. ins Ziel zu kommen.
***
Danke an Petra für diese Herausforderung und Hammer Leistung. Ein ganz besonderer Mensch 🙏🧡
Gratulation an die Siegerin @alanis.siffert 🥇, und natürlich an @petraeggenschwiler 🥉
Und mega gut @maja_indermuehle für P7 💯
***
Danke an die Orga @alpetriathlon nochmals. ALLEN Athleten im Ziel ein Riesen-Kompliment und danke an all die wunderbaren Volunteers und Menschen an der Strecke.🇫🇷🧡🏔️
***
@hylo.sports
@7stonesbochum
@prowin_international
@third.of.life @ai_ligner
@vikingsfoundation
@sfuels.sf
***
🧡😘 @terapia.rauch thx for all the love and help 💆♀️
Immer ich Mega happy mit dem 2. Platz 🥈
🏊♀️ Schwimmen: 2.3 km im kalten Stausee. Ein totaler Überlebenskampf💀 gegen mich und die anderen Athleten.
🚴🏼♀️ Bike: 120 km und 3200 Höhenmeter, mit dem Ziel oben in Alpe d’Huez auf 1800 m ü. M. Ich hatte recht zu kämpfen das schwere TT bike die oft +6%igen Anstiege nach oben zu pushen. Am letzen Anstieg hoch nach Alpe d‘Huez wurde ich von Platz 2 wieder auf Platz 3 befördert. Ab hier wurde ich zum Jäger.😄🫣 Soweit es denn ging mit den völlig schlapper Beinen.
🏃🏼♀️ Run: 20 km und 360 Höhenmeter. 3 Runden in Alpe d’Huez. 4x Toilette 🚻 und diese total geschundenen Beine 🦵 machten mit das Leben richtig schwer 😥. Ich kam immer wieder super nah an P2 heran, bis ich dann wieder durch die nächste Pause 🚽 wieder zurück gefallen bin. Was eine Achterbahn 🎢-Fahrt. Die letzte Runde war der Magen dann wohl leer und ich habe noch einmal alles herausquetschen können, um die vorerst 3minuten Lücke endlich zu schließen und dann dann als 2. ins Ziel zu kommen.
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Danke an Petra für diese Herausforderung und Hammer Leistung. Ein ganz besonderer Mensch 🙏🧡
Gratulation an die Siegerin @alanis.siffert 🥇, und natürlich an @petraeggenschwiler 🥉
Und mega gut @maja_indermuehle für P7 💯
***
Danke an die Orga @alpetriathlon nochmals. ALLEN Athleten im Ziel ein Riesen-Kompliment und danke an all die wunderbaren Volunteers und Menschen an der Strecke.🇫🇷🧡🏔️
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@hylo.sports
@7stonesbochum
@prowin_international
@third.of.life @ai_ligner
@vikingsfoundation
@sfuels.sf
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🧡😘 @terapia.rauch thx for all the love and help 💆♀️
Svenja Thoes
28th July 2024
Svenja Thoes
8th September 2024
Keeping my head up.
***
When you loose people forget you real fast.
At least it feels like it.
It’s the society that drives most people in this direction. Only the winners are the persons that are most important.
At the end I guess it’s only partly right…
My view goes on ALL people that work hard for their goals and give their best. The outcome is secondary.
*
Guys, don’t stop working hard for you dreams even when falling.🧡👋
***
Thx once more for all ppl believing in my abilities and not doubting myself.
***
#keepingmyheadup #focus #itsnotonlyaboutwinning #sportislife #rollercoasters #needtomakedecisions #ilovewhatido
📸 @thestarting10
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When you loose people forget you real fast.
At least it feels like it.
It’s the society that drives most people in this direction. Only the winners are the persons that are most important.
At the end I guess it’s only partly right…
My view goes on ALL people that work hard for their goals and give their best. The outcome is secondary.
*
Guys, don’t stop working hard for you dreams even when falling.🧡👋
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Thx once more for all ppl believing in my abilities and not doubting myself.
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#keepingmyheadup #focus #itsnotonlyaboutwinning #sportislife #rollercoasters #needtomakedecisions #ilovewhatido
📸 @thestarting10
Svenja Thoes
17th July 2024
Svenja Thoes
6th September 2024